16 Jan

Yoga et bols tibétains -1er fév 2020


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Venez profiter d’une expérience unique à Angers (samedi 1er février 2020) :

Stage corps et émotions : un après-midi pour se comprendre et s’apaiser.

Pour ce stage, je m’associe à Laetitia COCHET pour vous proposer un après-midi mêlant un    peu de théorie à une bonne dose d’expérience et de pratique.

Détente du corps, repos des pensées, moment chaleureux seront au RDV.

Au programme, sont prévues une séance de yoga centrée sur l’ouverture symbolique du çakra du cœur et une séance collective de bols tibétains (bols chantants), ainsi que la transmission de quelques clefs pour comprendre la façon dont chacun de nous fonctionne face aux émotions.

Les bienfaits à attendre de la combinaison yoga et bols tibétains sont une diminution de votre niveau de stress physique et psychique, une amélioration de la qualité de votre sommeil et de votre concentration. Vous ressortirez durablement apaisé(e) de ce stage.

Date

Samedi 1er février 2020 de 15h à 18h

Tarifs

70 euros

Lieu

Orangerie du prieuré Saint-Augustin
16 rue du prieuré – 49000 Angers

Renseignements et inscriptions

06 63 83 22 74 (Laetitia COCHET)
06 09 92 13 56 (Anne-Sophie BONNET)